هل الضوء مطفأ في الليل وقراءة كتاب على المصباح المكتبي يضر بالعيون؟
عند استخدام مصادر الضوء الاصطناعي للإضاءة ، كلما زاد تباين السطوع بين البيئة الداخلية وسطح العمل ، زادت احتمالية تسببه في إجهاد بصري.
لذلك ، إذا كنت تقرأ في غرفة مظلمة مع مصباح مكتبي واحد فقط ، فستتم إضاءة الكتب من مسافة قريبة فقط في مجال الرؤية ، وستكون البيئة المحيطة مظلمة تمامًا. حالة التوتر والضغط عند النظر عن قرب يمكن أن تتراكم بسهولة إجهاد العين وتتسبب في قصر نظر مصدر الضوء&مثل ؛. في الوقت نفسه ، يتسبب الضوء القوي قصير المدى في احتباس الضوء على شبكية العين ، خاصة عند النوم بعد الدراسة ، فهو يشد عضلات العين ، ويؤثر على تأثير النوم لتخفيف إجهاد العين ، ويسرع من تدهور الرؤية.
إنه ضار ~ لهذا السبب ، عند استخدام مصابيح مكتبية للإضاءة ، يجب تشغيل ضوء صغير في الغرفة لتقليل الفرق بين سطوع الغرفة والظلام.
